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吃全麦面包一个月,我胖了10斤(全麦面粉)千百姓粗粮王
发布时间:2022-02-04 19:21:34
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阅读量:68629  |  千百姓粗粮王石磨面粉  |  千百姓粗粮王农场

千百姓粗粮王各大网红带货的两年内卖出了3600万袋的田×主义全麦面包,被曝热量造假!据上海市消保委公布的检测结果显示,该面包实际热量比其外包装的标称值高出了近40%!

消息一出,不少减肥人士相当愤慨,“原来我越减越胖的原因,是因为我吃了全麦面包!

你手里的全麦面包很可能是假全麦!

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入秋后,看着开始自觉贴秋膘的肚子,减肥又一次被提上日程。健康、低脂、饱腹感强……作为为数不多不易长胖的碳水之一,全麦面包几乎出现在了每一份减肥食谱上。

选择全麦面包的时候一定要多长个心眼,不要被那些以假乱真甚至低标能量的商家欺骗。

但即使你吃的全麦面包是“真的”,也不建议把它当成唯一的主食,毕竟营养均衡才是最重要的。

想减肥,还是那句老话:管住嘴,迈开腿。

参考文献

[1] 怎样鉴别全麦面包真假[J].中国防伪报道,2015(03):122-123.

[2] 到底添加多少全麦粉才能称为全麦食品?[N]. 消费日报,2021-09-13(A04).

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