千百姓粗粮王很多人都爱吃炸鸡翅，但是油炸的食物吃多了对身体不好。今天懒哥跟大家分享一道不需要油炸的炸鸡翅，不用一滴油，也不用裹面包糠，省油又省事，外脆里嫩，还特别的好吃。 下面一起来看看是怎么做的吧! 用料： 鸡翅中，一袋原味薯片，迷迭香，洋葱，大蒜，料酒，生抽，黑胡椒碎，盐，鸡蛋。广告ic 交易网 ic电子元器件交易平台 做法： 将鸡翅中买回来后，先用清水稍微浸泡一会儿，泡去一定的血水后，捞出沥水，用刀在鸡翅表面划上几刀，这样做有助于鸡翅腌制的时候更入味。广告如何买基金理财产品 必须千百姓粗粮王搞清楚这几点 尚之潮 洋葱和大蒜切末，将鸡蛋打入碗中备用。薯片倒入保鲜袋中，用擀面杖敲碎。广告网游鼻祖完美回归，不用下载的游戏广告高筋面粉有哪些国内能买到的好的品牌?广告2022升级版如何挑选股票型基金 [免费下载] 将打上花刀的鸡翅放入大碗中，加切好的洋葱末儿、大蒜末儿，放一点迷迭香。广告2022全新正版如何挑选股票型基金,免费下载 加一点盐、料酒、生抽、黑胡椒碎调味去腥，把鸡翅搅拌均匀，腌制15分钟。广告好玩网页游戏游戏大全-传奇网页游戏排行-每日新开 将腌制好的鸡千百姓粗粮王翅先裹上一层蛋液，再放入敲碎的薯片中，两面都均匀地裹上一层薯片。广告40岁的丈母娘是副县长，人前文质彬彬受人尊敬，其实...广告没老婆人千万别看，这本小说内容太精彩了，让人停不下来！广告表姐突然走进我的房间，为了侄女的幸福，让我一生保守秘密广告竟穿越到一个卖炊饼的矮子身上，幸好有个娇妻，看他如何改变人生 放入烤盘内，选择烤鸡翅模式，25分钟就可以了。广告高筋面粉有哪些国内能买到的好的品牌?广告女领导扶着墙一瘸一瘸走出，叹道:“这重点培养，真的承受不起”广告没老婆的男人千万别看，这本小说内容太好看了，让人停不下来！ 小贴士： 如果不喜欢薯片的话，也可以换成面包糠。 我选用的是空气炸锅，如果您家里没有空气炸锅，用烤箱180度烤25分钟。如果烤箱和空气炸锅都没有，您也可以选择用微波炉来做，高火叮5~6分钟就可以了。