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早餐饼别总用小麦粉了,试试这样做,粘糯香甜,比炸糕还好吃石磨面粉
发布时间:2022-02-10 23:29:06
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阅读量:68618  |  千百姓粗粮王石磨面粉  |  千百姓粗粮王农场

石磨面粉早餐的年糕不要总是用面粉,请这样做,年糕很甜,比炸年糕好吃。

春天明媚,是万物复苏的季节,是我们加强锻炼,减少脂肪挥肉的季节,每天早起跑步30分钟,走路,锻炼的同时,感受春天的日语花香,一整天的心情都很好,当然在早上练习的同时兼家人的早餐,营养充足,热量还不能太高,最重要的是简单快,这样才可以安排时间,可以忙不过来,今天我们分享了玉米粉的红豆饼,表皮酥脆,里面有粘糯的口感,比可乐饼简单,味道也很好,请一定要尝试一下这种营养丰富、脂肪少的早餐!

北方人习惯吃面类,石磨面粉早餐烤年糕、煎鸡蛋、再来一杯牛奶,切水果,各种各样的营养物质都很齐全,以前用面粉烤年糕,早上跑步前准备好布料,回来10分钟准备全家3人的早餐,非常方便,喜欢早餐的朋友一定不要错过。

【糯米玉米荞麦面豆沙饼】

必要食材:玉米面150g、热水90g、砂糖10g、豆馅适量、油。

具体步骤:

1、大盆里准备150g玉米粉和10g糖,不加糖也可以,结果买的馅很甜,然后加入90g的热水,先用筷子搅拌,然后揉手使之柔软合适,做成不粘手的布料。

2、然后把面团分成大小均一的8个剂,同时准备豆馅,成为豆砂球,然后包豆砂,整理成圆球状,再石磨面粉按扁平就做好了。

3、往锅里放油,放入馅饼,用小火烤,变成金黄色后翻过来,两面涂上颜色满意,然后按饼,有弹力就可以出锅。

小贴士:

玉米粉和面粘在一起的时候,不需要追加小麦粉,它本身就有粘性,不像普通的玉米粉那样容易松弛,而且口感很好,一点都不粗糙,口感粘糯,有玉米面特有的香味,如果不在意油多的话,可以多放点油烤,和炸肉饼一样好吃,最好吃的是刚出锅的红豆馅,所以最好不要一次做太多,一顿饭就能吃,结果做法一点也不麻烦,想吃的话,随时做好就好了,“这个豆沙饼很好吃,不使用小麦粉,不使用糯米面,15分钟后从锅里出来,黏糊糊的很甜”以上就是“湘湘湘厨房”的原创,如果你对此有不同看法,欢迎留言分享!你的分享,真好,转发和留言都是对我的鼓励!

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