hi，大家好，粗粮王面粉我是想减肥又想每顿都吃很饱的菠萝姐姐，秋天多吃萝卜和粗粮比较好。今天给大家分享一个萝卜全麦饼的做法。 400克的全麦面粉，加3克酵母粉，加210克温水和成面团； 面团和好之后，盖上盖子，放在温暖处醒发至2倍大； 去一个萝卜，去皮洗净擦成丝，放入开水中焯一下水，去除一下辛辣味，这样做出来的馅料更鲜美； 焯好水的萝卜加入：食用盐、耗油、鸡精、食用油，搅拌均匀。馅料就做好了； 面团醒发好了，中间成蜂窝状就是发酵成功； 面团取出揉一下，排一下空气。搓成长条，切成大小均匀的剂子； 面剂子擀薄，粗粮王面粉像包包子一下包入馅料； 包好以后用手轻轻压扁； 不粘锅刷一层薄油，将饼放进去小火烙； 烙至两面金黄加入适量的清水，盖上盖子闷一下，闷到水干，饼就熟透了； 好吃的萝卜全麦饼就做好了，满满的馅料，每一口吃的都超满足，当减肥期间的主食，真的好吃又营养； 1块2毛钱买的萝卜，全麦面粉2.5元一斤，所有成本加起来不到5块钱！做的萝卜全麦饼外酥里嫩，鲜香味美，值得尝试哦！我是菠萝姐姐，喜欢我的内容记得关注哦！有不明白的地方，可以参考我同步发布的视频！

本文为一点号作者原创，未经授权不得转载